ケラチンは髪の毛などの毛髪や爪、皮膚の角質層を作るために使われるタンパク質で、特徴としては弾力性があることです。ケラチンは外部の紫外線や様々な刺激から保護してくれる役目があり、人体にはなくてはならないものです。育毛にはケラチンの成分であるアミノ酸を含む食品を摂取したり、アミノ酸配合シャンプーを使うと効果的とされています。
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